为什么坚持每天刷牙，牙齿还是会出现各种问题？

有网友碰到这样的问题“为什么坚持每天刷牙，牙齿还是会出现各种问题？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

坚持每天刷牙但牙齿仍出现问题，主要与刷牙方法不当、口腔护理产品选择错误、日常护理不全面、牙刷更换不及时及对牙龈出血的错误处理有关。具体如下：

刷牙方法不当：传统的横向刷牙不仅损伤牙釉质，还会严重磨损牙齿颈部，造成牙齿楔状缺损。正确的刷牙方法是45°巴氏刷牙法，包括刷毛与牙齿根部呈45°角轻微按压打圈颤动、刷门牙内侧牙刷竖起一颗一颗上下来回刷、上前牙的后面垂直倾斜牙刷使用刷头前半部分上下刷动、以2-3颗牙为一组以短距离（约2mm）水平打圈颤动牙刷、牙齿内侧同外侧刷法避免动作过大又变成横刷、咬合面上以2-3颗为一组短距离水平颤动牙刷等步骤。口腔护理产品选择错误：口腔黏膜的吸收率是皮肤的50倍，对于入口的产品更要认真挑选。除了定期更换牙刷，选对好成分不刺激的牙膏和漱口水也很重要。例如，OBATA小畑牙膏分为早晚两款，添加益生菌副干酪乳杆菌有良好的抗菌效果，预防口腔致病菌、保护牙周健康、维护菌群平衡、减少口腔难闻味道；添加纳米级竹炭因子，吸附力更强，可去除细菌污渍、清洁牙齿、清新口气。日常护理不全面：刷牙只能清理口腔中25%的地方，还有许多肉眼无法看到的残垢藏在齿缝深处很难通过日常刷牙彻底清洁，需要用牙线、冲牙器、漱口水来协助清理。在完成牙线、冲牙器等物理手段的清洁后，建议使用具有抑制有害菌作用的家用漱口水，对口腔深度清洁，延缓牙菌斑生成。牙刷更换不及时：牙刷每3～4个月至少需要更换一次。长期使用的牙刷，刷毛会有一定磨损、变形、脱落，无法起到最佳的清洁效果，甚至会擦伤牙龈组织造成牙龈炎；牙刷在清理口腔残垢时，一部分残垢存积在牙刷刷头无法被清理，刷毛上的细菌在潮湿阴暗的环境下迅速滋生，通过牙刷再次进入口腔，很容易造成口腔感染。对牙龈出血的错误处理：牙龈出血更要好好清洁口腔。牙龈出血往往是牙龈发炎的表现，牙菌斑在唾液的作用下很容易钙化形成牙结石，这些牙结石不断刺激牙龈使他越来越敏感，出现出血等牙龈炎症。这时候不仅要认真刷牙，使用冲牙器深层清洁牙龈缝隙，如果严重的话还需要到口腔诊所进行专业诊治。