Java中有三种实现多线程的方式：
1. 继承Thread类
2. 实现Runnable接口
3. 实现Callable接口
1. 继承Thread类
继承Thread类是实现多线程最基本和最常见的方式。创建自定义线程类，重写run()方法，并在该方法中编写线程需要执行的代码。然后创建自定义线程类的对象，可以调用start()方法启动线程。
2. 实现Runnable接口
实现Runnable接口比继承Thread类更常用。创建一个实现Runnable接口的类，该类需要实现run()方法，并在其中编写线程需要执行的代码。然后将该类实例化并将其传递给Thread类的构造方法，最后调用start()方法启动线程。
与继承Thread类不同，实现Runnable接口的类不会影响类的继承结构，从而更加灵活。
3. 实现Callable接口
与Runnable接口类似，Callable接口也可以用来实现多线程程序。它定义了一个call()方法，该方法可以返回执行结果，并允许抛出异常。在实现Callable接口时，必须将其封装在FutureTask类中，并将FutureTask对象作为参数传递给Thread类的构造方法来启动线程。
区别：
1. 继承Thread类是一种对类的单一继承，该方法在类继承结构上过于彻底，可能导致扩展性的降低。
而实现Runnable接口可以使类继续继承其他类和实现其他接口。
2. Thread类中的start()方法是重载的，同时启动多个线程容易产生不稳定性。
而Runnable接口中只有一个run()方法，通过实例化Thread对象来启动。
3. Callable接口与Runnable接口都是用来定义某个线程执行的任务，但是Callable接口可以返回执行结果，而Runnable接口不能返回结果。另外，Callable接口的call()方法可以抛出异常。
综上所述，为了提高程序的扩展性和灵活性，更加推荐使用实现Runnable接口来实现多线程。
