各位老师,各位同学:
大家新年好!
听着新年的鞭炮声,沐浴着新年的春风,今天我们全校师生又聚集在一起,开始我们新的学期,新的征程。今天隆重集会,举行开学典礼,我讲话的主题是:用自信绽放青春。
我们的学校是一所年轻的学校,就好像人正值青春年华,而我们的同学刚刚开始步入人生的青春,正是最美好的年华。在最美的季节,在最美的时光里,要用自信绽放青春。什么是自信?自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。”可以说,拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢?
增强自信的第一个方法:给自己定恰当的目标,并且在目标达成后,定更高的目标。今天是开学的'第一天,我们都给自己定下一个目标,一个恰当的目标,一个跳一跳能实现的目标,让自己从新学期开始的第一天起就努力的目标。当然这个目标可以是短时间目标,一天的目标、一周的目标、一个月的目标,目标实现了,再定一个更高的目标。这个学期里,我们不停地向着自己定下的目标努力,在实现自己目标的过程中,增强自信。
增强自信的第二个方法:关注自己的优点。我们可以列出自己的十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在学习开始时、在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点。这样有助你提升学习效果以及进行这些活动的自信,这叫做“自信的蔓延效应”。这对提升自信效果很好。
增强自信的第三个方法:与自信的人多接触。“近朱者赤,近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。在今天的开学典礼上,我们表彰了在上学期各项工作中都取得优异成绩的文明班级和获得菁竹奖的学生。寒假中在学校的微信公众号上,我们陆续推出了部分菁竹奖获得者的学法分享。我在读他们的学法总结时,发现他们有一个共同的特点就是自信。所以希望大家与自己身边自信的同学多接触,增强自信的第四个方法:扬长避短。在学习、生活、工作中,抓住机会展现自己的优势、特长,同时注意弥补自己的不足,不断进步,肯定能增强自信。“人无完人”,我们没有必要苛求自己,追求完美,但我们一定要学会扬长避短,充分发挥自己的优势。
增强自信的第五个方法:自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等,这将不断提升自己的信心。
增强自信的第六个方法:树立自信的外部形象。首先,学会微笑。微笑会增加幸福感,进而增强自信。其次,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信;再如,我们有些同学喜欢把手缩在袖笼里,自己觉得是因为手冷,不愿意伸出来,但是给人的整体形象感觉就是不自信。
春天来了,春风已经吹上了我们的脸庞,今天又逢一场春雨,小草开始返青,不久美丽的花就会开放,也请同学们勇敢地亮出自己,自信地开始新学期的学习生活。
老师们、同学们,让我们一起实践“快乐学习微笑教育自信成长”,让竹西这所年轻的学校用自信绽放青春,让每个年轻的生命都神采飞扬!