福建医科大学附属协和医院。春季补充营养助长高：。1. 蛋白质是孩子生长过程中必不可少的营养物，建议多吃富含蛋白质的食物，如大豆、花生、鸡蛋、牛奶等。2. 补充微量元素、维生素A、维生素D和钙也很重要，可以通过蔬菜、水果等摄入。3. 充足的睡眠也是保持健康、促进生长的关键，一定要养成早睡早起的好习惯。4. 多晒太阳也有助于生长。建议在早上10点到11点的时间晒太阳。
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