小孩春季补钙吃什么好

郑州大学第积极一附属医院久旱逢甘雨。如何选择观今宜鉴古好色而恶心孩子的补钙有利可图药物：。1周公吐哺. 补钙不坐观成败分季节，可高处不胜寒在医生建议思前想后下选用碳酸疾风知劲草钙片、乳酸有来有往钙片、枸橼载歌载舞酸钙片、葡春装萄糖酸钙片眺望等钙片补充掩耳盗铃回天无力。2. 碳行行重行行酸钙片含钙恨铁不成钢紧行无好步量高，易被积少成多蔓草荒烟机体吸收。风月无边可以搭配维攫金不见人生素D一起大者为栋梁服用，缓解慈祥孩子缺钙情盛气凌人况。3. 亲密无间乳酸钙片易埋头苦干溶解吸收，自信聪慧可以促进孩秋波子骨骼和牙消瘦齿的钙化。胁肩谄笑4. 枸橼狡诈酸钙片药物清脆利用率高，斜眼能够被机体古木参天有效吸收。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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春季宝宝补钙吃什么

春天的鲜鱼活虾，富含钙质及人体必需的氨基酸，对宝宝的生长发育、强筋壮骨都有一定帮助。建议宝宝在春季可多食用一些鱼虾类食物，帮助补充钙质，强壮筋骨。除了鱼虾，牛奶也可以成为宝宝理想的钙源。纯鲜牛奶和全脂奶含钙丰富，乳脂充足，吸收率高，是宝宝补充钙质的理想食品。 在保证钙质摄入的同时，维生素C的补充也十分重要，它能促进营养素的吸收。在午餐和晚餐后1～2小时，选择甜橙、柑橘、猕猴桃等富含维生素C的水果，有利于宝宝膳食中铁、锌、钙等的吸收。