当归煲汤的功效与作用

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北京中医药兴风作浪大学东直门吞吞吐吐医院。当归可望不可即炖汤的好处美丽：。1. 道三不着两益气养血：精悍当归与党参多慢则生乱搭配炖汤，整洁能够起到益整洁气养血的功铁面无私效，对于气俗气血亏虚、精乘风破浪神萎靡等都潇洒有较好的调大方理效果。2刚健. 补血：自信呆滞加入适当的以身许国桂圆，能够守株待兔起到补血的温文尔雅功效，对于动听瘦削血虚引起的冬月无复衣恶事行千里面色苍白、坚强面色萎黄等赞许都有较好的空口说空话治疗效果。友爱3. 驱寒不痛不痒温中：当归东施效颦与生姜、羊紧行无善踪肉一起炖汤满腔热忱瞬息万变，能够起到儿大不由爷驱寒、温中时过境迁的功效，对以牙还牙甘拜下风于痛经、产平易近人后腹痛有较耳轮好的改善。

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枸杞当归乌鸡汤的功效与作用

增强抵抗力

枸杞当归乌鸡汤中的蛋白质含量丰富，补充足量蛋白质能调节免疫系统，增强抵抗力，枸杞中的枸杞多糖，能帮助增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，因此适量食用这道汤可以有效增强身体抵抗力。

枸杞当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：一般人均可食用。尤其适宜于月经不调，气血亏虚，免疫力低下人群食用。

2、禁忌人群：感冒发热，内火偏旺，痰湿偏重，肠燥便秘人群忌食。