1、给产妇坐月子炖鸡汤可以放红枣，枸杞，生姜，黄芩，把它们搭配在一起慢慢的熬煮，小火炖煮以后加一些米酒以及盐调味就可以吃了。
2、可以补充身体所需要的营养物质，里面的饱和脂肪酸含量丰富，能够让体质更好，还能让身体抵抗能力提高，特别是产妇身体抵抗力弱，很可能会出现感冒症状，这个时候适当喝一些炖鸡汤就可以达到很好的保护身体效果，恢复速度是比较快的。
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