性格懦弱者在遭受挫败时，往往会表现出两种典型的行为模式。一种是外露型，这种人倾向于将不满和愤怒转移到他人身上，通过抱怨他人的不忠、父母的干涉或自身的缺陷来宣泄情绪，而非正视自己的问题。他们容易感到沮丧，常常选择自我孤立，避免进一步的伤害。
另一种是内隐型，这类人通常表现得较为隐忍，但在情绪无法控制时，可能会采取极端的自残行为，如服用安眠药、割伤自己或甚至跳楼。这些行为往往源于内心的脆弱和自卑感，她们渴望得到真诚的理解和尊重。一旦获得这些支持，她们会更加积极地回报周围的人。
为了帮助这类人，以下几点建议或许能有所帮助：首先，为她寻找一份工作，这不仅能增强她的经济，还能让她在家庭和社会中找到自己的价值感。其次，推荐一些爱情相关的书籍，爱情是双向选择的结果，找到适合自己的伴侣才是关键，盲目地自残或自虐不仅得不到同情，反而可能适得其反。
如果有条件的话，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供更专业的指导和支持。平时与家人沟通时，尽量保持平和的态度，多给予鼓励，少进行苛责。
最重要的是，每个人的行为都应该为其自身负责，自助者天助。通过不断的努力和自我提升，才能真正摆脱困境，走向更好的未来。
